Nisam našla sličnu temu, pa idemo pokušati pokrenuti novu. Naime, ove sam godine neke nezdrave navike konačno zamijenila zdravima. Hranim se izrazito zdravo, a uz to imam svakodnevnu pojačanu fizičku aktivnost. Hodam po 7-10 kilometara svaki dan, treniram, a uvela sam u svoju tjednu rutinu i sport. Uslijed svega toga osjećam se nemjerljivo bolje i fizički i psihički nego prije.

Kojim se vi aktivnostima bavite? Imate li neku koja vam se pokazala korisnom, ali i zabavnom, pa je možete preporučiti ostalima? Kakva vam je prehrana? Općenito, kakva vam je samodisciplina? Jeste li kad bili u situaciji da značajno mijenjate svoje životne navike, je li postojao prijeloman trenutak za takvu odluku? Kako održavate dobru formu?